Бета-аланин Do4a Lab Beta-Alanine Powder (200 г)

Do4a Lab Beta-Alanine

- Замедляет наступление усталости и повышает мышечную выносливость при выполнении интенсивных анаэробных кардиотренировок;
- увеличивает и сохраняет мышечную массу;
- уменьшает усталость при физических нагрузках, что позволяет выполнять большие объемы тренировок. Позволяет мышцам сокращаться с большей скоростью и силой;
- регулирует уровень глюкозы крови благодаря активному участию в обмене ряда органических кислот, сахаров. Это необходимо на этапе так называемой «сушки» спортсмена;
- придает энергию и для мускулатуры, и для центральной нервной системы;
- стимулирует иммунную систему организма на выработку защитных антител.

Заменимая аминокислота. Это означает, что не обязательно употреблять ее с едой, потому что организм способен синтезировать ее из других аминокислот.
Наше тело использует бета-аланин для создания химического соединения, называемого карнозином, содержащегося в мышцах и головном мозге. Это соединение образуется в результате объединения бета-аланина с незаменимой аминокислотой, L-гистидином. Одна из основных функций карнозина в мышцах связана с регуляцией уровня кислотности.
Карнозин препятствует этому процессу закисления мышц, тем самым увеличивая количество работы, которую мышцы способны совершить.
Существует несколько механизмов, которые приводят к мышечной усталости во время тренировки. Однако повышенная кислотность — один из самых мощных. Уменьшение кислотности значительно повышает трудоспособность.
Бета-аланин является популярной спортивной добавкой, потому что в организме он превращается в карнозин, который накапливается в мышцах, что снижает кислотность мышечной ткани, увеличивая объем работы до наступления полного изнеможения.

СОСТАВ:

КАК ПРИНИМАТЬ:

Смешайте 2,5 г (1/3 мерной ложки) с 200-300 мл воды или сока. В дни тренировок употреблять с приемом пищи после нагрузки. В дни отдыха рекомендуется принимать 1 порцию с одним из приемов пищи. С целью избежание негативных эффектов(парестезии)- дозировку можно разделить на несколько приемов. Продолжительность приема:2 месяца, затем 1 месяц перерыв.