Предтрены

Сортировать:
Хит
Предтрены Kevin Levrone Shaaboom Pump (385 г)
3 690
+369 бонусов
В наличии
Предтрены BSN NO - Xplode 3.3 (1100 г)
4 890
+195 бонусов
Осталось несколько штук
Предтрены Insane Labz Psychotic (220 г)
3 490
+139 бонусов
В наличии
Предтрены Olimp RedWeiler (480g.)
4 990
+399 бонусов
В наличии
Предтрены USN B4-Bomb (300g.)
3 490
+279 бонусов
Осталось несколько штук
Предтрены Fitness Formula GUARANA (500 мл)
1 290
+103 бонусов
В наличии
Предтрены Fitness Formula GUARANA (25 мл)
150
+15 бонусов
В наличии
Предтрены Insane Labz Psychotic GOLD (204g.)
3 990
+159 бонусов
В наличии
Предтрены USN Atom Bomb (60 мл)
от 160
+16 бонусов
В наличии
Предтрены Finaflex Finaflex Stimul8 Original 245g. (240g.)
2 990
+239 бонусов
Осталось несколько штук
Предтрены Magnum Limitless (504g.)
5 990
+479 бонусов
В наличии
Предтрены Olimp Caffeine Kick (60c.)
790
+63 бонусов
В наличии
Предтрены Insane Labz Psychotic Hellboy (250g.)
3 990
+159 бонусов
В наличии
Предтрены Black Magic Black Magic BZRK 500g.
4 990
+299 бонусов
В наличии
Предтрены Finaflex Finaflex Stimul8 Hardcore 201g. (201g.)
3 490
+279 бонусов
В наличии
Предтрены NANO Hype Beast (320g)
3 990
+319 бонусов
В наличии
Предтрены Olimp Pump Xplode Powder (300 гр)
2 990
+239 бонусов
В наличии
Предтрены Olimp Olimp RedWeiler Shot 60g. (60 ml)
300
+18 бонусов
В наличии
Предтрены Finaflex Finaflex Stimul8 Original 240g. (240g.)
2 990
+239 бонусов
Осталось несколько штук
Предтрены Red Labs Xenomorph (300g.)
4 390
+351 бонусов
Осталась 1 шт.
Предтрены PurePRO (Nutriversum) PWO 2.0 (7g.)
130
+15 бонусов
Осталось 2 шт.
Предтрены PurePRO (Nutriversum) PWO Boom (60ml.)
200
+16 бонусов
В наличии
Предтрены Black Magic BZRK (21 гр.)
250
+20 бонусов
В наличии
Предтрены Olimp Blackweiler Shred Shot (60ml.)
250
+15 бонусов
Осталась 1 шт.
Предтрены PurePRO Guarana 100 caps
1 290
+103 бонусов
Осталось несколько штук
Предтрены Blackstone Labs Hype Reloaded (11g.)
250
+20 бонусов
В наличии
Предтрены Maxler Guarana 2000 (500ml.)
1 990
+159 бонусов
Осталось 2 шт.
Предтрены Olimp Fire Start Energy Gel + Caffeine (36 г)
120
+9 бонусов
В наличии
Предтрены Underfarm Labs Batman (7,5 г)
200
+16 бонусов
Осталось 2 шт.
Предтрены Fitness Formula Pump Liquid Formula (25 мл)
150
+15 бонусов
В наличии
1
...

Популярные подборки

Форма выпуска:

Отзывы покупателей

Описание

Предтренировочные комплексы или предтрены — самый популярный вид спортивных добавок в случаях, когда нужно подготовить организм к серьезным физическим нагрузкам. Такое спортивное питание дает дополнительный заряд энергии. Предтренировочный комплекс еще называют предтреником или бустером. Бустеры служат мощным источником энергии и нужны, чтобы наполнять мышцы кровью, обеспечивая эффект пампинга при работе с большим весом. Такие спортивные стимуляторы воздействуют на центральную нервную систему и повышают выносливость на тренировках.

Популярность предтренировочного комплекса среди других видов спортивного питания для тренировок бодибилдеров, пауэрлифтеров и тяжелоатлетов очень высока. Часто предтренировочные комплексы с большей концентрацией жиросжигателей в составе нужны для тренировок, направленных именно на похудение.

Свойства

Классический комплекс — многокомпонентная добавка, активизирующая работу нервной и мышечной системы, в которую может войти до 20 компонентов. Вещества в составе предтренировочных комплексов расширяют кровеносные сосуды, увеличивают работоспособность организма, ускоряют кровоснабжение мышц, улучшают настроение и помогают восстанавливаться после тренировок.

Основной задачей предтренировочных комплексов или предтреников для мужчин является активизация процессов, способствующих увеличению мышечной массы. Но и женщинам они нужны не меньше.

Комплекс повышает выносливость и силовые показатели, активизирует процесс сжигания жира и дает лучшую концентрацию на процессе. Стоит обратить внимание на то, что некоторые предтренировочные комплексы поднимают уровень тестостерона и увеличивают либидо.

Состав

Для того, чтобы выбрать лучший предтренировочный комплекс, необходимо обратить внимание на состав продукта.

Предтренировочные препараты комплекса содержат в своем составе от 10 до 20 ингредиентов. Среди самых распространенных компонентов комплекса слудующие:

  • Креатин - основной источник энергии для мышц, обеспечивает быстрое восполнение сил поэтому его добавляют в состав продукта. Прием креатина необходим для роста мышц.
  • Кофеин - обеспечивает высокую работоспособность организма, позволяет преобразовать жир и жирные кислоты в энергию.
  • Гуарана - природный энергетик и стимулятор центральной нервной системы.
  • Аргинин - аминокислота, питающая мышцы за счет транспортировки к ним креатина. Аргинин обладает антитромботическими свойствами. Употребление цитруллина помогает повысить уровень аргинина в крови.
  • Цитруллин - выводит молочную кислоту из мышц и преобразуется в аргинин.
  • Экстракт зеленого чая - повышает внимание во время тренировок.
  • Бета-аланин - аминокислота, которая увеличивает мышечную силу, препятствует повышению уровня молочной кислоты в мышцах, .
  • Бетаин (триметилглицин) – модифицированная аминокислота, увеличивает запасы энергии почти на 25%.
  • Геранамин – более мощный нервный стимулятор, чем кофеин.
  • BCAA - комплекс аминокислот из валина, лейцина и изолейцина. Препятствует катаболизму в мышцах и прибавляет энергию.
  • Витамины группы В и минералы - восполняют запасы полезных веществ, во время нагрузки, снабжают организм энергией на клеточном уровне.
  • Таурин - аминокислота способствует процессу восстановления стимулирует работу сердца, повышает выносливость и отвечает за выработку гормона роста.

В составе предтренировочных комплексов и энергетиков сочетаются такие компоненты, как кофеин, креатин, BCAA, аргинин, витамины и минералы, таурин, бета-аланин обогащенные фруктовыми вкусами или ароматом ягод.

Прием ударной дозы креатина со спортивным предтренировочным комплексом выводит программу тренировок на качественно новый уровень, существенно прибавляя массу спортсмена без вреда здоровью.

Все предтренировочные комплексы условно можно разделить на два вида: с креатином (и его производными) и без креатина.

Как принимать

Профессиональным спортсменам готовым выкладываться в полную силу можно принимать данный комплекс три раза в неделю. Новичкам – не чаще двух раз в 7 дней и не менее, чем за 5-6 часов до сна. И не стоит принимать предтренировочные добавки в дни отдыха организма от тренировок.

Чтобы избежать передозировки ингредиентов в составе предтреников, не следует сочетать их с жиросжигателями. Так как состав жиросжигателей имеет похожие ингредиенты и вероятность передозировки достаточно велика, то могут возникнуть проблемы с сердцем. А вот употребление протеиновых батончиков и фруктового печенья с зеленым чаем в качестве предтренировочных продуктов, не содержащих стимуляторы, вполне допустимо.

Побочные эффекты

У такой добавки, как предтренировочный комплекс возможна индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Примерами побочных эффектов являются:

  • проблемы со сном.
  • перегрузка нервной системы и тревога.
  • утомляемость в периоды отдыха, если продукт применяется чаще 3-х раз в неделю;
  • повышенная возбудимость или апатичное состояние и снижение мотивации у спортсменов .
  • избыточная нагрузка на суставы и связки.

Большинство побочных явлений возникают вследствие неправильного дозирования предтренировочных препаратов.

Запрет на прием препаратов предтренировочных комплексов действует для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания и для женщин в период беременности и лактации. Не рекомендуют использовать предтренировочный комплекс подросткам до 18 лет. Не стоит принимать предтренировочный комплекс в качестве энергетика , ведь его свойства отличаются от энергетических напитков и батончиков. Поэтому перед приемом предтренировочного комплекса нужно проконсультироваться с врачом или тренером.

Вывод

Предтренировочный комплекс – эффективная добавка, которая хорошо работает при грамотном применении ее по схеме, указанной производителем.

Чтобы не привыкать к комплексу лучше использовать разные предтренировочные комплексы или их чередовать. Это позволит также подобрать наилучший вариант предтренировочного комплекса.

В статье блога вы найдете более полную и полезную информацию о предтренировочных добавках для спортсменов, уделяющих внимание качеству тренировок.

В магазине Атлет широкий ассортимент предтренировочных комплексов от лидеров рейтинга производителей спортивного питания. В каталоге представлены предтрены в порошке и капсулах от самых популярных брендов. Цена в Москве и Краснодаре на добавки подобного типа зависит не только от набора компонентов, но и от их массовой доли от общего объема препарата.

Купить предтренировочный комплекс в Москве и Краснодаре достаточно просто:

  1. Добавьте предтренировочный комплекс из каталога в корзину интернет-магазина Атлет.
  2. Укажите способ получения заказа и оплаты.
  3. После оформления заказа дождитесь звонка менеджера и согласуйте все детали.
  4. Оставьте отзыв на предтренировочный комплекс после успешного опыта использования.

По вопросам выбора бренда предтренировочного комплекса обращайтесь к нашим консультантам: приходите в сам магазин или сделайте звонок. Отметим, что цены в магазинах Атлет ниже среднего по рынку в Москве и Краснодаре. Оформите заказ на сайте с быстрой доставкой!



Интернет-магазин осуществляет доставку в любой город России. Среди них: Москва