Покупайте добавки для набора мышечной массы в Атлете - получайте бонусы за каждую покупку, оплачивайте ими до 100% от стоимости товаров! Актуальные цены и отзывы смотрите на сайте Атлет в Краснодаре и Москве
Почему стоит купить спортивное питание для набора мышечной массы?
Добавки для набора мышечной массы — это спортивное питание: протеины, гейнеры, креатин, аминокислоты и другие продукты. Спортсмены принимают их вместе с тренировками, чтобы нарастить мышцы и массу тела. Здесь можно подобрать добавку под свою задачу и сразу заказать.
Какие спортивные добавки для роста мышц вы можете купить у нас?
Типы добавок различаются по назначению: одни дают организму белок, другие — энергию для тренировок, третьи принимают в дополнение к основному питанию.
Тип добавки
Для чего её принимают
Протеин
Сывороточный
Белок из молочной сыворотки, который быстро усваивается; его часто пьют после тренировки как источник белка для восстановления и роста мышц.
Изолят
Сывороточный белок с более глубокой очисткой: белка в нём обычно 90% и больше, а лактозы, жиров и углеводов меньше, чем в концентрате.
Казеин
Молочный белок, который усваивается медленно и дольше снабжает мышцы аминокислотами, поэтому его часто принимают перед сном.
Комплексный
Смесь белков с разной скоростью усвоения, например сывороточного, казеина и говяжьего.
Растительный
Белок из гороха, риса, сои и других растений; подходит веганам и людям с непереносимостью лактозы.
Гейнер
Смесь углеводов и белка, которая помогает добрать калории, если обычной еды для набора массы не хватает. В каталоге есть высококалорийные и высокобелковые гейнеры, а также гейнеры на быстрых углеводах.
Креатин
Увеличивает запасы креатинфосфата в мышцах: это помогает выполнять больше работы в коротких интенсивных подходах и со временем поддерживает рост силы и массы.
BCAA
Комплекс лейцина, изолейцина и валина; лейцин запускает синтез мышечного белка.
Аминокислоты (EAA и комплексы)
Содержат незаменимые аминокислоты, из которых организм строит мышечный белок.
Глютамин
Самая распространённая аминокислота в организме; служит источником энергии для клеток кишечника и иммунной системы.
Цитруллин
В организме превращается в аргинин, из которого образуется оксид азота (NO), расширяющий сосуды.
Аргинин
Аминокислота, из которой организм синтезирует оксид азота (NO), участвующий в расширении сосудов.
Бета-аланин
Повышает уровень карнозина в мышцах, что помогает дольше выдерживать интенсивные нагрузки длительностью примерно от 1 до 4 минут.
ZMA
Комплекс цинка, магния и витамина B6: цинк нужен для иммунитета и синтеза белков, магний — для работы мышц и нервной системы.
Тестобустеры
Добавки для поддержки естественного уровня тестостерона; состав и действие у разных продуктов сильно различаются.
Напитки с BCAA
Готовые напитки с аминокислотами BCAA, которые удобно взять на тренировку.
Как выбрать пищевые добавки для набора веса?
Сравнивайте несколько параметров. Каждый из них влияет на удобство приёма и на то, подойдёт ли вам добавка.
Форма выпуска — капсулы, таблетки или порошок. От неё зависит, насколько удобно принимать добавку: порошок нужно готовить, капсулы и таблетки проще взять с собой.
Количество порций или капсул в упаковке и суточная норма. Сопоставьте их, чтобы понять, на сколько дней хватит упаковки.
Дозировка — сколько действующего вещества приходится на порцию или капсулу.
Вкус — важен для порошков и напитков, которые вы пьёте регулярно.
Для кого предназначена добавка: для мужчин, женщин и девушек, веганов или людей с непереносимостью лактозы. Спортивное питание для набора мышечной массы для мужчин и для женщин может различаться по составу.
От чего зависит цена на спортпит для набора массы тела?
Цена складывается из веса упаковки или числа порций, формы выпуска, дозировки и типа добавки. Две упаковки одного веса могут стоить по-разному, если в них разное число порций. Поэтому сравнивайте цену за порцию, а не за банку целиком.
Какие БАДы для набора мышечной массы сочетают между собой?
Основные добавки для роста мышц часто принимают в связке: креатин и BCAA берут вместе, а гейнеры — в комплексе с протеинами и креатином.
изотоники — для поддержания водно-солевого баланса;
предтренировочные комплексы и энергетические напитки — для тренировок с большими весами, где нужна выносливость;
антиоксиданты из спортивного питания;
омега-3 — для заботы о здоровье суставов и связок.
Интернет-магазин осуществляет доставку в любой город России. Среди них: Москва. Забрать заказ из магазина можно в Краснодаре, Анапе и Новороссийске.
Мы сохраняем файлы cookie для улучшения взаимодействия с сайтом. Оставаясь на сайте, вы даёте согласие хранение и обработку ваших персональных данных.
