ГАБА (GABA)

Описание

В современных реалиях достаточно мало людей, не испытывающих частые стрессы или бессонницу. Если вы не относитесь к их числу, то наверняка задавались вопросом, как можно облегчить эти состояния. И такое средство существует!

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) во многих случаях вполне способна в этом помочь. Это кислота, которую часто называют ГАБА (GABA) – аббревиатура гамма-аминомасляной кислоты или гамма-аминобутирата.

Гамма-аминомасляная кислота является природным транквилизатором и аминокислотой-нейротрансмиттером, основная задача которой заключается в уравновешивании процессов возбуждения и торможения нервной системы, локализующихся в головном мозге. Такая регулировка позволяет блокировать лишние информационные потоки и не допускает перевозбуждения нервной системы. Благодаря свойству гамма-аминомасляной кислоты в качестве нейромедиатора передавать электрические нервные импульсы между клетками мозга – нейронами, улучшаются такие мозговые процессы, как внимание, эмоциональный и двигательный контроль.

Особенно сильно возрастает необходимость в гамма-аминомасляной кислоте при заболеваниях сосудов головного мозга, в периоды повышенной умственной и нервной нагрузки, когда в головном мозге возрастает уровень глутамата, превышение которого влечет за собой тревогу и повышенную возбудимость.

Свойства и состав

ГАБА обладает следующими полезными для организма свойствами:

• благотворно влияет на качество сна;
• снижает уровень психического возбуждения и нервозности;
• повышает устойчивость к стрессам за счет общего расслабления;
• оказывает благотворный эффект на артериальное давление, снижая его;
• улучшает настроение и предотвращает депрессию;
• активизирует процесс выработки гормона роста;
• поддерживает когнитивные функции за счет сбережения нейронов в мозге;
• способствует восстановлению мозгового кровообращения;
• косвенно способствует сжиганию жира;
• снижает содержание глюкозы в крови;
• улучшает работу мозга: внимания, памяти, двигательного и эмоционального контроля.

Гамма-аминомасляная кислота оказывает благотворное действие на организм при лечении медицинскими препаратами депрессии, расстройствах вегетативной нервной системы, в период менопаузы или в пожилом возрасте.

Люди, принимающие препараты с ГАБА отмечают, что процесс засыпания становится гораздо легче, нервное напряжение и уровень переживаний заметно снижаются, прекращаются панические атаки и хронические головные боли.

Если вы действительно хотите улучшить состояние своего организма в период активных тренировок, то обратить внимание на такую биологически активную добавку к пище, как гамма-аминомасляная кислота, действительно стоит. Ведь эта аминокислота не только отвечает за регулирование мышечного тонуса, но и оказывает благотворный эффект на физическую и умственную работоспособность при курсовом приеме.

Гамма-аминомасляная кислота очень популярна среди спортсменов и бодибилдеров, т.к. она позволяет значительно улучшить спортивные достижения за счет стимуляции выработки гормона роста мышечной ткани и снижения процента жира в теле. К тому же высокая активность добавки без гормональной составляющей является большим плюсом.

Максимальная концентрация в крови достигается уже через 60 мин после применения дозы вещества, затем ее концентрация быстро снижается и через 24 ч не определяется вовсе.

Большинство препаратов ГАБА получают из натуральных экстрактов таких продуктов, как рис, свежие листья чая некоторых сортов, картофель, астрагал.

Недостаток в организме

В норме ГАМК синтезируется в теле человека естественным путем. Понять, что организму не хватает собственной выработки ГАМК, можно, заметив следующие проявления:

• повышенная тревожность и раздражительность;
• частая мышечная и невропатическая боль;
• трудности с засыпанием или бессонница;
• проблемы с вниманием и гиперактивность;
• повышенное потоотделение;
• состояние хронической усталости.

Как принимать

Для того, чтобы эффект от приема препаратов ГАБа был ощутимым рекомендуется пить добавки в дозировке для взрослых не менее 2 г в сутки, но в первые дни начинать стоит с небольшой дозы препарата в 0,5-1 г в день, увеличивая в течение 2 недель до 4 г. Курс должен составлять не менее 1 месяца. Связано это с тем, что в мозг проникает лишь небольшая часть полезного вещества. При необходимости прием можно повторить.

Показанием для более серьезных дозировок медицинских препаратов гамма-аминомасляной кислоты может являться лечение нарушений мозгового кровообращения, атеросклероза и гипертонической болезни.

Принимать препараты ГАМК лучше натощак после тренировки или перед сном. Если пить добавку с утра или днем, то это может спровоцировать вялость и сонливость в течение дня. Особенно хорошо ГАБА работает в комплексе с витамином B6 и мелатонином. Такие добавки представленный в нашем каталоге.

В большинстве случаев ГАБА переносится хорошо и не имеет побочных эффектов и противопоказаний. Однако, не смотря на то, что данная биологически активная добавка (БАД) к пище не является лекарственным средством, прежде чем ее использовать рекомендуется консультация с врачом. Данную добавку не стоит пить подросткам до 18 лет, в период беременности и кормящим грудью женщинам в связи с отсутствием достоверных исследований. Применение у детей возможно только по назначению врача.

Более подробная информация, условия приема и дозировки представлены в инструкции к каждому препарату.

Как купить

Купить ГАБА в Москве и Краснодаре достаточно просто:

1. Добавьте ГАБА из каталога в корзину интернет-магазина Атлет.
2. Укажите способ получения заказа и оплаты.
3. После оформления заказа дождитесь звонка менеджера и согласуйте все детали.
4. Оставьте отзыв на ГАБА после успешного опыта использования.

По вопросам выбора бренда гамма-аминомасляной кислоты обращайтесь к нашим консультантам: приходите в сам магазин или сделайте звонок. Отметим, что цены в магазинах Атлет ниже среднего по рынку в Москве и Краснодаре. Приходите или заказывайте на сайте с быстрой доставкой по всей России!

Также рекомендуем ознакомиться с другими категориями пищевых добавок. В нашем магазине вы найдете лучшие женские и мужские добавки и спортпит для тренировок.