Спортивное питание

Недавно распробовал предтрены. Оказалось реально помогают на тренировках, дают больше выносливости, не устаю так, как раньше. Вкус приятных.

Удобно в шотах. Всегда ношу пару штук в сумки. Вкус жесткий бодрящий. Дает энергию лучше кофе. Лучше поздно не пить.

Состав хороший, вкусный, с молоком похоже на коктейль, сытно, массу набирать с ним получается. Не быстро, конечно, но набрал, ем по режиму, тренируюсь, масса пошла.

Пью, как указано в инструкции. Нормальный цитруллин, пьется хорошо, тренировки с ним более эффективные

По рекомендации врача купила связку глютамина и МСМ, МСМ отлично снимает воспаление и дискомфорт в спине, а глютамин дает клеткам, строительный материал, для восстановления, благодаря чему я не только избавилась от скованности в мышцах, но и бонусом наладила работу кишечника

С бета-аланином выносливость выросла в разы, закисление наступает гораздо позже, можешь сохранять темп и взрываться даже в конце тренировки. Добавляю его сразу в изотоник

Казеин меня устроил вкусный и смешивается нормально. Негативного ничего нет. Пробовала все вкусы, на воде также хорошо пьется, как и на молоке.

Новый для меня вид креатина, который зашел лучше порошкового. Действует так же круто, но капсулы в разы практичнее. Огромный плюс не задерживает лишнюю воду и мягче ложится на желудок. После тренировок восстанавливаюсь быстрее, боли в мышцах меньше. Рабочая тема

За месяц использования в сочетании с дефицитом калорий и регулярными тренировками вес стал уходить быстрее, ушли объемы с проблемных зон. Для меня это не просто добавка "для сердца", а мощный безопасный помощник для достижения поставленной цели.

Обязательно сочетаю прием добавки с физической нагрузкой, только тогда быстрее идет сжигание жиров. В целом все устраивает.