Селен

Покупала маме, больной астмой, ей стало гораздо легче. Сама пью селен для выведения тяжелых металлов (люблю семечки, а в них во всех есть кадмий опасный), также маммолог рекомендовал селен для молочной железы.

Косметолог посоветовала мне пропить селен с цинком. Полгода принимала. Реально ногти стали крепче, не ломаются, надо еще биотин прикупить. Говорят, после биотина волосы вообще шелковистые. Как-то не верила во все эти добавки, но оказалось, что работают.

Селен стараюсь держать в аптечке всегда. Очень нужный минерал. При мастопатии необходим, маммолог советовал купить, да и для кожи и сердца он полезен, поддерживает иммунитет и много чего еще - во всех медицинских передачах об этом говорят. Выбрала Selenium от SNT из-за цены-качества. Читала, что селен вроде бы полезнее принимать в сочетании с витамином Е. А еще что он выводит вредные вещества из организма. Поэтому стараюсь принимать постоянно. Вкуса у этого таблетированного селена нет, пьется нормально.