Продукты и средства для восстановления после тренировок

Открыла для себя бренд Trace Minerals, добавки в жидкой форме с пипеткой. Очень удобно, можно ребёнку уменьшить дозировку, а себе увеличить. Нравится, что добавки идут в ионной форме.

Добавку периодически пропиваю с коллагеном помогает от хруста, после приёма приседания идут без хруста.

Принимаю добавки для профилактики. Голова стала яснее, нервная система стабильнее.

Взял на пробу потестить. Неплохой, кстати, приятный на вкус. не экономил порции двойные сыпал.

Хорошо усваивается, не слабит. Пью для нервной системы и профилактики судорог. Раньше часто беспокоили, с магнием не возвращались судороги. Для пробы брала маленькую. Сейчас перешла на большую, магний нужен всегда.

Понравился вкус черной смородины, в целом аминки рабочие, не уступают самым дорогим. дают энергию во время тренировки.

Принимаю для комплексного эффекта, чтоб лишний жир убрать, плюс к этому для организма в общем это полезно. Не ожидаю чудес, понимаю, без усилий не похудеть. Физкультурой занимаюсь и уменьшила порции еды. Тяга к сладкому пропала после недели использования.

После курса добавки заметила уменьшение тревожности. Конечно, не полностью убралась, но хотя бы лучше сплю, и память стала лучше.

Полезный витаминчик. Добавляю сразу в коллаген, сам по себе он практически без вкуса, также добавляю в период простуд детям в напитки.

Покупаю для профилактики сердечно сосудистой системы, плюс замечаю позитивное действие на умственные способности. Лучше кроссворды решаю, задачки, в целом на память не жалуюсь.