Продукты и средства для восстановления после тренировок

По рекомендации врача купила связку глютамина и МСМ, МСМ отлично снимает воспаление и дискомфорт в спине, а глютамин дает клеткам, строительный материал, для восстановления, благодаря чему я не только избавилась от скованности в мышцах, но и бонусом наладила работу кишечника

Для бюджетной марки неплохое качество. И после приема чувствуется что работает. Вкус нормальный, опять же. Пьется хорошо.

С бета-аланином выносливость выросла в разы, закисление наступает гораздо позже, можешь сохранять темп и взрываться даже в конце тренировки. Добавляю его сразу в изотоник

Заказала по совету своего нутрициолога. После последних анализов цифры холестерина расстроили показатели были выше нормы, но пить серьезные аптечные препараты мне очень не хотелось. Решила сначала попробовать этот комплекс. Принимала строго по инструкции по 2 таблетки в день во время еды. Спустя 3 месяца пересдала анализы и результат меня порадовал. Общий холестерин снизился почти на 2 единицы, а ЛПНП вошел в границы нормы. Очень рада, что нашла натуральную альтернативу с чистым составом. Теперь это мое любимое дополнение к диете для здоровья сосудов. Рекомендую

Казеин меня устроил вкусный и смешивается нормально. Негативного ничего нет. Пробовала все вкусы, на воде также хорошо пьется, как и на молоке.

Новый для меня вид креатина, который зашел лучше порошкового. Действует так же круто, но капсулы в разы практичнее. Огромный плюс не задерживает лишнюю воду и мягче ложится на желудок. После тренировок восстанавливаюсь быстрее, боли в мышцах меньше. Рабочая тема

Беру эту омегу сыновьям школьнику и студенту именно из-за высокой концентрации DHA, так как это лучшая подпитка для мозга. Заметила, что ребята стали быстрее соображать, легче запоминают огромные объемы информации.

Прописали рутин для сосудов, заодно избавилась от отеков. Понравился эффект.

Отличный препарат. Пью по назначению врача. Заметил, что исчез дискомфорт и неприятные ощущения. Но главное динамика в анализах мой высокий ДГТ начал снижаться. Продукт действительно выполняет свои функции, буду продолжать прием.

За месяц использования в сочетании с дефицитом калорий и регулярными тренировками вес стал уходить быстрее, ушли объемы с проблемных зон. Для меня это не просто добавка "для сердца", а мощный безопасный помощник для достижения поставленной цели.